新余市地处江西省中西部，交通环境优越，浙赣铁路横贯东西，京九铁路傍市而过，赣粤、沪瑞、武吉三条高速公路和四条省道在新余交汇，成为全国680多个城市中少有的高密度高速公路通过的城市，构建了新余与“长珠闽”对接的5小时经济圈。

新余市煤碳保有资源储量12984.2万吨，集中在新余市中部，无烟煤多、焦煤少（占煤总量的23.68%）。